百合,您的,食具,睡前服,可在
提問: 晚上所有睡眠都處于做夢狀態
●患者性別:男 ●患者年齡:22周歲 您好,醫生!晚上我的所有睡眠都處于做夢狀態,(從睡下的一秒起到醒來)早上起來眼睛澀澀的,好像眼球和眼皮磨了一晚上!此情況已有一年了,讓我不能正常休息!可白天上班不影響!精神也不差!已看過醫生吃一些調解的藥都無濟于事!!!請您幫幫我!!!怎樣解除此困擾???
医师解答: 根據您的癥狀可在飲食上加于調理: ●鮮百合50克,用清水浸一晝夜。取生熟棗仁各15克,水煎去渣,用其汁將百合煮熟,連湯吃下。也可用鮮百合60~90克與蜂蜜適量拌和,蒸熟,睡前服。常食具有清心安神的作用,能治神經衰弱和更年期綜合征。   ●蓮子(蓮心)30個,水煎,加鹽少許,每晚睡前服,可安神補氣。也可用蓮子青芯1~2克,開水沖泡代茶飲。   ●桂圓肉15~30克,加白糖適量,煎后飲服,可以補益心脾,養血安神。   ●大紅棗20枚,蔥白七根,加水煎服,可治虛勞不眠?蠐么蠛煸?0克,淮小麥30克,炙甘草10克,水煎,飲湯吃棗。可治由情志抑郁或思慮過度,心脾受損引起的心煩不寐。

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