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的人,患者,都有,目的,也可
提問: 是不是高血壓？
本人22歲稍微偏胖，我蹲在地上時間長了，然后站起來。頭就會發暈，眼睛望出去一片漆黑。過了半分鐘，恢復正常。請問這是不是高血壓啊？還是貧血？
医师解答: 一般人都有這種現象.屬于體位性低血壓. 低血壓預防： 　　平時養成運動的習慣，均衡的飲食，培養開朗的個性，及足夠的 睡眠。所以低血壓的患者，應過規律的生活。 　　低血壓患者入浴時，要小心防范突然起立而暈倒，泡溫泉也盡量 縮短時間。 　　對血管擴張劑，鎮靜降壓藥等慎用。 　　有直立性低血壓的人： 　　可以穿彈性襪。夜間起床小便或早晨起床之前先宜活動四肢，或 伸一下懶腰，這樣活動片刻之后再慢慢起床，千萬不要一醒來就猛然 起床，以預防短暫性大腦缺血。也可以在站立之前，先閉合雙眼，頸 前屈到最大限度，而后慢慢站立起來，持續約10一15秒鐘后再走動， 即可達到預防直立性低血壓的目的。