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食物,咽喉,少吃,口腔,多食
提問: 上火
●患者年齡：26范醫生：你好！ 我每個月都會有感冒、過敏性鼻炎、急性咽炎而且伴有口腔潰瘍，對我的生活非常痛苦。請問是否屬于陰虛火旺，應該吃怎樣的中藥或者中成藥調理，那一個效果比較好。平常的飲食應該注意什么？謝謝！
医师解答: 可以服用重要治療。因為中醫講究望、聞、問、切四診，這樣才能準確把握您的病癥，我們無法接觸診斷，顧不能針對性開藥方治療，所以建議您到中醫院請老中醫給您開藥。 ①咽喉喜潤而畏燥。飲食宜清淡，不宜多食辛辣之品，如蒜、芥、姜、椒之類;亦不宜多食炒貨零食，如瓜子、花生之類;還應戒煙酒，因煙酒刺激很容易使咽喉粘膜發炎。夏天活動出汗，立即飲許多冷飲最易損害咽喉及腸胃，所以冷飲當少量，慢飲，以減少對咽喉和腸胃的刺激。 ②生活和工作的環境，若有化學氣體和煙塵，應注意防護。當空氣較干燥時應在室內常灑水，以濕潤空氣。 ③急性咽炎有傳染性，所以加強個人衛生，防止受傳染也很重要。方法包括飲食器具的各人專用、定期消毒，不用公用毛巾洗臉洗澡，飯前洗手等。 ④積極治療鼻病。 ·刷牙小心：用軟毛的牙刷全面的刷牙;經常做口腔檢查，請牙科醫生及時治療壞牙、修理損壞的假牙里襯。 ·經常保持口腔清潔，用消毒過的發酵粉刷牙。 ·堅持寫日記，觀察記錄哪些 食物 容易引發口腔潰瘍，避免少吃此類食物。 ·多吃流食，細嚼慢咽。 ·增加水果和蔬菜的攝入量，以便補充多種維生素和礦物質。 ·避免吃研磨后的食物，如面包末、玉米或土豆片，少吸煙、少喝酒，少吃酸性食物如柑橘、西紅柿或堅果，少吃過辣或過咸的食物，避免吃堅硬的、太燙的食物和口香糖。