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的人,患者,都有,目的,酸麻
提問: 這是什么病？
醫生，我一直以來總覺得自己氣血很虛，但臉色還是很紅潤的。但是平時經常坐一下子，腳很容易酸麻;就算才蹲一下子，站起來也會頭暈。醫生，我這癥狀是屬于哪種病？平時應該怎么調理呢？這跟缺乏鍛煉有關嗎？還是營養的呢？謝謝
医师解答: 腳容易酸麻可能與缺鈣有關,建議補鈣治療. 就算才蹲一下子，站起來也會頭暈。屬于體位性低血壓,許多人都有,建議起來時動作放慢即可.低血壓預防： 　　平時養成運動的習慣，均衡的飲食，培養開朗的個性，及足夠的 睡眠。所以低血壓的患者，應過規律的生活。 　　低血壓患者入浴時，要小心防范突然起立而暈倒，泡溫泉也盡量 縮短時間。 　　對血管擴張劑，鎮靜降壓藥等慎用。 　　有直立性低血壓的人： 　　可以穿彈性襪。夜間起床小便或早晨起床之前先宜活動四肢，或 伸一下懶腰，這樣活動片刻之后再慢慢起床，千萬不要一醒來就猛然 起床，以預防短暫性大腦缺血。也可以在站立之前，先閉合雙眼，頸 前屈到最大限度，而后慢慢站立起來，持續約10一15秒鐘后再走動， 即可達到預防直立性低血壓的目的。